预防不射精症要多方面注意

预防不射精症都有要从哪些方面注意呢?不射精症在目前已是一个非常普遍存在的现象。要想预防不射精症，首先要知道它的病因是什么，然后根据情况来进行预防。

不射精是指在正常性交过程中不能射精，或性交后的尿液检查没有精子和果糖。按其发病原因可分为功能性和器质性两类：若在清醒状态从未发生过射精者称为原发性不射精;曾有在阴道内射精史，尔后出现不射精者称继发性不射精。要想预防不射精症，就要从多方面做起。

(1)加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。养成良好的习惯，才能给生理呵护创造一个好的环境，从而避免射精障碍的发生。多做运动对于预防不射精症是很有帮助的。

(2)避免使用有损伤性机能和易致射精障碍的药物。对一些药物的不正确使用，是对人的身体机理有一定的损害的，尤其是对生理系统构成威胁。

(3)加强性教育，了解性生活及性心理。很多人不了解性生活的知识和性生活的心理，盲目的认知是产生射精障碍一个很大的因素，一定要引起男性的注意。大多数的不射精症都可能是来源于心理因素，所以预防不射精症，性教育是非常有必要的。

(4)饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

(5)患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

(6)家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。据有关医学人士指出，妻子对于预防不射精症是非常关键的。

以上就是针对预防不射精症要多方面注意的一个讲解。希望对大家会有所帮助。在日常的生活中，一定要做好预防不射精症。