如何在日常中预防不射精的发生

如果男性在日常的性生活中不能射精，这样不仅不会影响夫妻生活，还会影响家庭的和谐，对男性的自信心造成打击.所以男性一定要积极的了解在日常中对这种疾病的预防方法。现在就请专家为我们讲解一下，男性要如何在日常中预防不射精的发生。

1、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

2、加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、射精障碍患者，患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因而治疗。

5、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，以提高性生活的质量，防止不射精引起的不育症。

勃起功能有什么危害：

1、慢性疾病常与勃起功能障碍相伴：调查显示：多数勃起功能障碍患者都同时患有慢性性功能障碍。专科医生认为，造成勃起功能障碍的因素是多方面的。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致勃起功能障碍，并通过勃起功能障碍先期表现出来。由于其特殊的预警作用，勃起功能障碍被称为“男性健康问题的交叉点”。

2、除了心因性勃起功能障碍外，多数勃起功能障碍都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起勃起功能障碍。可以说，勃起功能障碍的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移，可能发展为永久性的性功能障碍。这样就可能导致性激素分泌严重不足，严重的还会不利于男性的生理特征。

3、勃起功能障碍与全身慢**有着“唇亡齿寒”的密切关联。勃起功能障碍有着以小见大的意义，与个体的身心健康息息相关。忽视勃起功能障碍或许意味着错失早期发现和治疗心脏病、抑郁症等疾病的机会。作为男性健康危机的预警信号，对于勃起功能障碍的出现应给以应有的重视和干预，否则只会埋下更大的健康隐患。

男性要想在日常中避免不射精的情况，而应加强体育锻炼，节制房事避免手淫，加强性教育，避免使用损伤性机能的药物，做好饮食调节，坚定信心等。对于患病的患者，还要积极了解这种疾病的危害，以便在日常中加大对这种疾病的治疗力度，使自己尽快康复。